第154天(22周) 孕妈妈应对社交问题

　　同怀孕前相比，孕妈妈在生理和心理上都会有很大的变化，而这些变化会给孕妈妈的生活带来诸多不便。孕妈妈难免要进行一些社交和应酬。那么，孕妈妈该如何应对呢?

　　切勿过度在意形象

　　孕妈妈虽然身材臃肿、面色大不如从前,但是在公共场合、社交场合,还是需要注意自己的得体装扮切不可随意繁冗,但也不可浓妆艳抹。

　　◆不要涂抹口红和粉底,以免色素沉淀,造成各种皮肤问题:另外,大部分口红都带有有害物质,喝水或进食的时候容易进入体内,给胎宝宝造成一定的伤害。

　　◆妊娠期不文眼线、眉毛,连眉毛也不要拔，若非得修眉,应改用修眉刀。

　　◆染发、烫发要绝对禁止,也不要做一些涉及激光、辐射或手术类的美容。

　　交际应酬应适度

　　有些工作需要较多的应酬,如公关、某些行业的业务员,孕妈妈不仅经常接触到烟、酒类的刺激品,体力也容易透支。所以,孕妈妈应该这样做:

　　◆一开始就明确告诉别人你是孕妈妈,不能接触烟、酒、茶、咖啡等刺激物。

　　◆环境嘈杂、人群拥挤的聚会尽量不要参加。

　　◆交际应酬不要熬得太晚,应寻找适当时机抽身离去,以保证个人体力和精力。

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