第242天(34周又4天) 如何纠正胎位不正

　　胎儿在子宫中正常的姿势是头位。这种姿势是使胎儿较为大的头部先出来,其他的部位才容易出来。假如妊娠8个月以后仍为臀位,则应查清原因。如无其他原因,可在医生指导下进行自我矫正。

　　胸膝卧位法

　　胸膝卧位法适用于30周后胎位仍为臀位或横位,无脐带绕颈。具体操作为:孕妈妈于饭前、进食后2小时或早晨起床及晚上睡前,先排空尿液,然后松解裤带,双膝稍分开(与肩同宽),平躺在床上,胸肩贴在床上,头歪向一侧,大腿与小腿呈90°直角,双手下垂于床两旁或者放在头两侧,形成头高臀低位,以使胎头顶到母体的横膈处,借重心的改变来使胎宝宝由臀位或横位转变为头位。每天做2~3次,每次10~15分钟,一周后进行胎位复查。每次矫正前后都应注意胎动和胎心变化,如发现异常,应及时去医院。

　　艾灸穴位法

　　艾灸穴位法可配合胸膝卧位法一同做,但要在医生指导下进行。具体做法为:孕妈妈采取坐位,脚踩在小凳上,松开腰带,用点燃的艾卷熏至阴穴(双侧脚小趾外缘)。这样,可兴奋大脑的内分泌系统,使雌激素和前列腺素分泌增多,促进子宫活动,从而使胎宝宝转位。每日1次,每次15~20分钟。一周后进行胎位复查。

　　侧卧位法

　　侧卧位法适宜于横位和枕后位。具体做法为:侧卧时可同时向侧卧方向轻轻抚摩腹壁,每天做2次,每次10~15分钟。经过以上方法矫正仍不能转为头位.需由医生采取外倒转术。若至临产还不能正常就难以自然分娩,要提前住院,由医生选择恰当的分娩方式。

　　第35周

　　本周宝宝：妈咪,我的身上多了些小肌肉。我的听力也已充分发育,肺部的发育已经基本完成了,但我的中枢神经系统仍在继续发育成熟中。

　　本周妈妈：宝宝，由于你压迫了我腿和骨盆的神经,使我的腿部感到刺痛,骨盆部位也出现了麻木痉挛的现象。

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