第159天(22周又5天) 怎样才算合格的准爸爸

　　妻子怀孕到现在,准爸爸多多少少应该有些真实的感觉了。现在,孕期已经过去了一半儿,检视一下你自己的行为,是否还有做得不足的地方，尽量在剩下的时间里做一个合格的准爸爸。

　　问自己四个问题

　　◆你尝试过去看孕产类的书籍,并了解怀孕期的各种情况吗?

　　◆你和妻子一起学习过妊娠知识吗?

　　◆只要有时间,你每一次都会陪妻子去做产前检查吗?

　　◆当妻子莫名其妙发脾气的时候,你有没有仔细询问过她生气的原因?

　　如果以上每个问题,你都能给出肯定的答案,那么基本上你可以算是一个合格的准爸爸了。

　　准爸爸爱妻守则

　　随着怀孕月龄的增加,孕妈妈的腹部迅速增大,会感到很容易疲劳,有的孕妈妈还会出现脚肿、腿肿静脉曲张等状况,很不舒服,准爸爸应该更加地体贴妻子。

　　◆陪同妻子参加产前培训课程,了解有关分娩的正确知识。

　　◆与妻子商量决定分娩的医院。

　　◆多与妻子谈心,交流彼此的感受,帮妻子克服心理上的恐慌和无助。

　　◆帮妻子按摩,揉揉后背肩,按摩腿和脚以减轻她的不适。

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