第15天(2周又1天) 避开人体低潮期受孕

　　科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。

　　人体生理周期影响优生

　　人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮临界日,身体易疲倦,并情绪不急、注意力难以集中,身体抵抗力下降。受孕时,如果夫妻一方处于高潮,另一方处于低潮,易生出健康和智力情况一般的孩子;如果妻双方都处于低潮期或低潮与高潮临界时,易生出体弱、智力有问题的孩子。所以要重视人体生理周期。

　　找出夫妻双方生理节律高潮时间

　　一般来讲,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。每一种生理节律都有高潮期、临界日及低潮期,临果日是指每个周期较为中间的那一天,也就是低潮与高潮临界时间。三个生理周期的临界日分别的11.5天、14及16.5天,临界日的前半期为高潮期,后半期为低潮期。如果夫妻能在3个节律的高潮期受孕,孕育出的孩子往往身体健康、智力较好。

　　通过万年历计算人体节律周期

　　人体生理节律周期的计算,是从出生那天起一直计算到受孕那天为止的总天数,还需加上同年所增加的天数。然后,分别除以23、 28、3这三个数字,通过所得余数大小便可得知身体分别处于三个节律周期的哪一阶段。余数等于临界日的天数为临界日,余数小于临界日为高潮期,余数大于临界日为低潮期。

　　避免人为疲劳状态

　　准备受孕前几天,夫妻双方一定都要充分注意身体休息,放松心情。同时,停止性生活5~7天，以保证精子的活力。

　　实施受孕期间,既不要性生活过频,也不要性生活过疏,这样都不利于受孕。大约2天一次较好。

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