卵巢过度刺激综合征（OHSS）是一种严重的并发症，经常出现在促排卵治疗中。这种病症可能会导致卵巢增大、腹水、电解质紊乱、血液浓缩和肾功能障碍等，甚至可能威胁到患者的生命安全。那么，如何降低卵巢过度刺激综合征的发生呢？
什么是卵巢过度刺激综合征（OHSS）？
指在促排卵治疗的过程中，由于多个卵泡的同时生长，雌激素水平过高，激发体内的一系列反应，分泌大量的细胞因子，使毛细血管通透性增加，如同筛网的筛孔变大，会导致水分从血管内向外渗出，漏到腹腔，进而形成腹水。
会觉得肚子胀，不想吃东西，恶心和呕吐，腹泻，肚子变大，体重增加，小便少，喘气困难，甚至心慌，心跳加快，无法平睡等。
哪些人容易发生卵巢过度刺激综合征（OHSS）？
1.年龄小于33岁；
2.低体重或低身高体重指数（BMI）；
3.高雌激素水平（HCG日血E2水平过高）；
4.促排卵前抗苗勒氏激素（AMH）大于3.36ug/ml；窦状卵泡计数大于14枚；
5.多囊卵巢综合征（PCOS）患者；
6.既往有OHSS病史者；
7.鲜胚移植后妊娠。
卵巢过度刺激综合征（OHSS）的症状
1.轻度
仅有腹胀、腹部不适，恶心、呕吐等症状，卵巢直径≥5cm。注意休息，密切观察。
2.中度
除腹胀、腹部不适、恶性呕吐等症状外，卵巢增大到5-12cm，B超提示腹水。需密切观察，门诊输液等。
3.重度
腹痛腹胀，呼吸困难，伴有大量腹水或者胸水，尿量减少。卵巢直径＞12cm。需要住院治疗。
如何降低卵巢过度刺激综合征的发生？
对于一些卵巢储备功能非常好的人，他的确有一个并发症叫卵巢过渡刺激综合症，这是见到的严重的并发症，所以，对一些高储备的一些患者，比如说多囊卵巢综合症，或者是年龄很轻，卵巢有几十个卵泡的这种患者，会用严格的去用很小剂量的启动的药物去进行促排卵，或者是选用一些拮抗剂，为自己的方案来减少我们的一个卵巢数，来降低卵巢过度刺激综合症的一个发生。
在促排卵前，进行体重管理和改善生活习惯是必要的。通过适当的运动和饮食调整，如跑步、游泳和食用富含高蛋白、高维生素的食物，同时保持规律的生活习惯，避免熬夜。另外，寻求正规医院的个性化促排卵方案也是关键，医生会根据个体情况制定适合的方案，以减少潜在的并发症。
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