在经历了对试管婴儿移植的强烈期待后，准父母们可能很渴望听到的是胚胎植入成功的消息。为了更好的帮助胚胎植入，下面分享一些小技巧：试管移植怎样提高着床率？
什么是着床？
着床是胎生哺乳类动物的胚泡和母体子宫壁结合，从而建立母子间结构上的联系以实现物质交换的过程。当受jing卵到达子宫，已发育成为一个具有多个细胞的实体形状像桑甚，称为桑甚胚。桑甚胚在子宫内继续细胞分裂形成胚泡，大约在受jing后6~8天进入子宫内膜，这个过程叫作着床或种植。
试管移植怎样提高着床率？
放松心情，按时用药，不要漏药。规律的生活、均衡饮食、适量地走动，没有必要一直卧床休息。如果有下腹痛或者少许出血，早点来院就诊。
移植后，您将在医院度过大约30分钟，然后就准备回家。回家的头几天，您可能感觉有些紧张，但请记住，正常的生活是十分重要的。
首先，请避免搬运重物或移动大件物品。其次，要特别注意营养的摄取。多吃肉、蛋、奶，适当食用蛋白粉以补充体力。但请注意，不要过度进补，保持平时的饮食习惯即可。
您无需对此感到不安或恐慌，正常的生活和愉快的心情对移植过程至关重要。请注意，不要让生活中的琐事影响这一特殊时期。
按时打针吃药是十分重要的，不要在没有确认怀孕迹象时就随意停药。每天散步30-40分钟，有助于促进盆腔血液循环，帮助胚胎着床。
虽然移植后不必一直躺着，但躺的时间过长可能会导致腰酸背痛和食欲不振。此外，照顾好自己非常重要，尽量避免发烧、感冒或腹泻等病症，因为这些可能会影响胚胎着床。
请勿过度关注验孕棒的使用。如果真的需要验孕或者测试验孕棒，建议在移植后的6-8天后进行。这段时间保持愉快的心情对胚胎着床有积极的影响。
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