对于有备孕需求的朋友来说，排卵监测怎么做呢？排卵监测的主要目的是监测女性的排卵功能是否正常。目前常用的监测方法有排卵试纸、基础体温（BBT）及阴道B超。那它们有什么区别呢？
排卵监测怎么做
1.基础体温法
对于生活较规律，不需要上夜班、也不需要熬夜工作的人，这个方法比较适合。
在每天早晨醒来，不做任何事，此时机体没有受到肌肉活动、精神紧张、食物、环境温度等影响，前一夜按时休息，此时的状态称之为“基础状态”，这使得体温叫做“基础体温”。
醒来后第一件事是测量体温，每天测量并记录，做成表格，将每一天的体温画点，然后将点连成线，可以看出一个基础体温曲线图。
当卵巢排卵以后，孕激素作用下，基础体温会上升0.3-0.5℃，并持续14天左右，之后月经期会下降。
如果观察到基础体温上升了，就是要排卵信号，要抓紧时间了。
2.排卵试纸法
体内黄体生成素LH升高时是即将排卵的信号，尿中LH一般在排卵前24-48小时出现高峰。
一般从月经周期的第10天开始，用排卵试纸监测，逐渐出现阳性，随着阳性颜色逐渐加深，可以增加监测频率。一旦颜色从强转弱，预示排卵即将发生，这个时间安排2-3次同房。
排卵试纸只能作为一个监测排卵的辅助手段，结合基础体温等其他方法联合判断排卵日更为可靠。
3.超声监测
一般从月经的第8-10天开始监测，医生会根据看到的卵泡大小建议下一次监测时间。
超声能够观察到卵泡从小到大的生长过程和较为后消失，所以在同一家医院同一个医生监测完成，可以减少测量误差，提高准确率。
一般阴道超声，还能看到子宫内膜厚度或者子宫血流变化情况，可以更为准确的提供依据。
月经周期长短不同，开始卵泡监测的时间也是不同的，如果开始监测的检查时间选择不当，则容易错过卵泡发育的时间而不能监测到卵泡发育，从而产生错误的判断。
对于月经周期规律的女性，排卵监测从月经后的第8天或第10天开始。月经周期不规律的女性，排卵监测应该从月经的第3-30天监测。
B超监测卵泡发育，可以准确看到卵泡的大小、发育情况并判断排卵时间，以便综合考虑以指导临床，是准确率较高的判断排卵期的方法。
4.观察白带
一般白带正常的女性可以根据自己白带的变化，预估排卵期。
排卵期白带逐渐变得透明，拉丝度很长，类似鸡蛋清的性状，有点微微的酸味，这样就是快到排卵期了，可以同时使用排卵试纸或者到医院超声监测一下，联合方法更准确的判断排卵期。
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