产后痔疮的出现往往让新妈妈苦不堪言，这对新妈妈的健康是极为不利的，那么新妈妈得了产后痔疮怎么办?接下来，我们有请北京美中宜和北三环妇儿医院专家为您介绍一下相关内容，希望能对您有一定的帮助。

　　【产后痔疮的应对方法】

　　1、要多吃多纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜。

　　2、美中宜和专家建议您要多喝水，多去活动，便秘就是因为水分不足，多喝水就可以使大便稀稀得出来，增加肠道的活动。活动也可以增加肠道的蠕动。

　　3、另外要保持肛门的清洁，因为有恶露的刺激，总是有血，要及时的去换内裤、及时的洗澡，可以适当的做一些提肛运动，对很多人都有处的，比如说尿失禁等等，每次大概一两分钟左右。

　　4、如果已经有便秘，要用开塞露，使大便润滑的出来。如果特别严重的痔疮，就得治疗，治疗就有很多药物和药膏，具体还需遵循医嘱。

　　5、生活上面，还可以用PP水，就是高锰酸钾水，洗肛门或者坐浴，这种也是有处的。

　　如果通过这些大概两三个月还不见，就得去专科医院，就有可能需要做一些进一步的治疗，甚至手术治疗了。

　　【美中宜和专家建议】掌握预防产后痔疮的方法，防患于未然

　　勤喝水、早活动。由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成产后便秘，而勤喝水，早活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。

　　勤换内裤、勤洗浴。不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾。

　　早排便、早用开塞露。产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内—定要排—次大便，以防便秘;产后妇女，不论大便是否干燥，第一次排便一定要用开塞露润滑粪便，以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂。

　　少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物。美中宜和专家阐明，一些妇女产后怕受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易发生痔疮。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，可引起大便干结而量少，使粪便在肠道中停留时间较长，不但能引起痔疮，而且对人体健康亦不利。因此，产妇的食物—定要搭配芹菜、白菜等纤维素较多的食品，这样消化后的残渣较多，大便时易排出。

　　温馨提示：学会了预防和治疗产后痔疮，新妈妈就不用担心产后痔疮的困扰。但是需要注意的是产后便秘是引起痔疮的主因，因此产后要合理安排饮食，避免便秘的发生才行。更多产后恢复常识您可以直接 在线咨询美中宜和专家，或拨打24h宾客咨询热线010-62006666美中宜和定会竭诚为您服务!