催乳师行业越来越火，新妈妈请个的催乳师得花上千元，而且若催乳师手法不专业的话，还可能会导致乳腺炎发生，挤出乳腺疾病。另外，有的妈妈为图方便，便自行用挤奶器挤奶，这方法看似可行，但若挤奶不慎也会挤出乳腺炎。为此，的催乳方法就是宝宝吮吸，多刺激母乳分泌，从而保证乳汁充足。

　　乳腺导管细如发丝，用蛮力按摩不但无法催乳，反而会一些催乳师在操作中见按摩没有成效，便频繁地对乳房又揉又捏，十分不可取。

　　而目前，所谓的催乳师一般都是在网上“贴”出广告，或通过家政公司推荐，还有的悄悄跑到医院产房散发名片，招徕生意。到底效果如何?目前还没有一个科学的结论。

　　因此，其实 的催乳方法就是宝宝的吮吸。新生儿在出生后20-30分钟之间，吸吮反射 为强烈。有的新妈妈奶水不足，其中一个原因是对乳房的刺激不足。

　　“孩子生下来之后，妈妈们应该让宝宝多吮吸乳房，生产后头一两天，宝宝的吮吸对乳房的刺激，除了能让宝宝适应乳头吮吸的感觉，养成良的吮吸习惯，也能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。”一般一周之后产妇就进入泌乳高峰期，这个时候为保证乳汁的质和量，妈妈们要多补充蛋白质和钙。

　　综上所述，宝宝吮吸时 的催乳方式，如果确实奶水不通，可以咨询一些有经验的产科医生或是护士，而不是一味相信没有资质的催乳师。

　　■产后康复医学护乳 顺利哺乳不是事儿

　　很多新妈妈产后会遇到一些哺乳方面的问题，比如乳汁不够，奶水流不出来等等，这时就需要通乳或催乳，但通乳或催乳都必须找专业的人士，这样才能更准确地帮助妈妈通乳，以免催乳不成，反而催出乳腺疾病了。