第278～279天(39周又5至6天) 新生活从给宝宝哺乳开始

　　如释重负地生下宝宝以后，一切都是那么的新鲜与美好。初为人母的你该如何哺乳好小宝宝呢?

　　对新生儿不必硬性规定多长时间喂一次奶,只要宝宝想吃,可随时喂哺。每次授乳时间约20分钟,每边乳房喂5~10分钟。

　　喂奶步骤如下:

　　1.妈妈先洗手,以免将细菌带给婴儿或至乳头。

　　2.用温水轻抹乳头及乳晕,然后用热毛巾敷3~5分钟,同时按摩乳房可刺激射乳反射,使乳腺通畅。轻轻用手挤出几滴乳汁在乳头上(目的是让婴儿愿意吸吮乳头)。

　　3.妈妈选择一个舒适的姿势:若妈妈是剖宫产,可以选择侧卧位。一般情况下,宜采用坐位喂哺。

　　4.用食指和中指,引领乳头到宝宝嘴边,避免宝宝鼻孔太贴近乳房,妨碍呼吸。

　　5.用乳头触动宝宝的嘴角,当宝宝的嘴巴张大时顺势把乳头和大部分乳晕都含入他的小嘴。只有这样才能使宝宝有效地吮吸,妈妈的乳头也不会发生疼痛和破损。

　　6.如要停止喂哺,可用小指头轻勾宝宝嘴角,宝宝即会停止吸吮及松开乳头。

　　7.宝宝吸净一边乳房后,可挤出少许乳汁均匀地涂在乳头上以保护乳头表皮,然后将婴儿竖直,头部紧靠在母亲肩上,用手掌轻拍背部,帮助宝宝将胃内空气嗝出。这时可让宝宝再吸吮另一边乳房。当宝宝吃饱时,他会自动停止吸吮,表示他已饱了。

　　8.哺乳后一般应让婴儿保持右侧卧位休息,以防止呕吐和造成窒息。

　　9.每次喂乳的时间,以15~20分钟为宜。如果婴儿一点儿一点儿的吸吮30分钟以上时间,大多数是母乳不足。

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