第260天(37周又1天) 临产十忌

　　◆一忌怕：不少孕妈妈由于缺乏常识,对分娩有不同程度的恐惧心理。这种不良心理,不仅会影响孕妈妈临产前的饮食和睡眠,还会妨碍全身的应激能力。

　　◆二忌急：有些孕妈妈没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,到了预产期,更是终日寝食不安。

　　◆三忌粗心：一些孕妈妈大大咧咧,到了妊娠晚期仍不以为然,结果临产常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错。

　　◆四忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠晚期,特别要注意休息好,睡眠充足。

　　◆五忌懒：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠晚期,特别要注意休息好,睡眠充足。

　　◆六忌忧：孕妈妈在生活、工作上遇到较大的困惑,或者是发生了意外的不幸事件等,都会使孕妈妈产前精神不振,这种消极的情绪会影响到顺利分娩。

　　◆七忌孤独：一般情况下,孕妈妈临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子。

　　◆八忌饥饿：孕妈妈分娩时会消耗很大的体力,因此孕妈妈临产前一定要吃饱、吃好。

　　◆九忌远行：一般在接近预产期的前半个月后就不宜远行了,尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,有可能威胁到母子安全。

　　◆十忌滥用药物：分娩是正常和生理活动,一般不需要用药。因此,孕妈妈及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随意注射催产剂,以免造成严重后果。

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