第213天(30周又3天) 孕晚期远行要三思而行

　　进入孕晚期不要出远门,万不得已一定要考虑周全，安排妥当。

　　妊娠晚期不宜远行

　　怀孕晚期,孕妇生理变化很大,适应环境的能力远不如平时,长时间的车船颠簸会使孕妇难以入睡,精神烦躁,身体疲惫,而且旅途中孕妇免不了要经常受到碰撞、拥挤。在这种情况下,孕妇往往容易发生早产、急产等意外。孕妇分娩绝非小事,稍有不慎,将会危及孕妇和胎儿生命。因此,孕妇在怀孕晚期般不要离家远行。

　　远行注意事项

　　◆不要临近预产期才开始动身,提前1~2个月动身,以防途中早产。出发前随身带些临产用的东西,如纱布、酒精、止血药品等。若有医护人员护送,较为为理想。

　　◆外出乘火车,并购买卧铺票,以利孕妇中途休息,尽量不要乘汽车。

　　◆应事先考虑目的地的气候条件,带好必要的衣物,以防受凉受寒。

　　◆有晕车、晕船现象的孕妇应带上一些防晕车的药物,必要时遵医嘱服用。因为晕车、晕船造成的恶心、呕吐易诱发子宫的收缩,导致早产。

　　◆出现腹部阵痛、阴道出血等分娩先兆症状时,应立即报告车船上的工作人员,以采取紧急措施。

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