第166天(23周又5天) 光照胎教

　　给宝宝光的刺激

　　光照胎教从什么时间开始好

　　尽管胎儿在妊娠25周前和32周后,总是把小眼睛紧紧地闭着,不愿睁开眼睛。其实,胎儿的视觉在怀孕前13周就已经形成了,虽然胎儿不愿去看东西,但对光却很敏感。一般来说,胎儿在妊娠8个月时才尝试睁开眼睛,这时他能看到的是母体内一片红色的光芒,橘黄的阴影下母亲体液在运动。光照胎教从怀孕24周开始实施,早期可适度刺激。

　　怎样进行光照胎教

　　孕6个月以后,孕妇每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照在自己腹部胎头的方向每次5分钟左右。为了让胎儿适应光的变化,结束前可连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。

　　在用光照射时,切忌用强光,也不宜照射的时间过长。

　　胎教实施中,孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教,这样会影响胎儿正常的生理周期,必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话,综合的良性刺激可能对胎儿更有益。

　　光照胎教对胎儿的好处

　　研究表明:光照胎教不仅可以促使胎儿对光线的灵敏反应及视觉功能的健康发育,而且有益于出生后动作行为的发育成长。

　　在胎儿期适时地给予光刺激,还能促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。

　　小提示

　　胎儿出生不到10分钟就能发挥视觉的作用,不但能看见母亲的脸，而且还具有认识模型和判断图形的作用。新生儿的视力只能看见30～40厘米以内的东西。这恰好与他在子宫内位置的长度相等，说明新生儿还保留着宫内的生活习惯。

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