所有家长都希望能够生育出一个高质量的宝宝,那么如果是想要优生优育的话,肯定就少不了孕前的准备工作啦。那么到底在怀孕前,需做些什么准备工作呢?下面就来听听北京美中宜和北三环妇儿医院专家的介绍吧!

1、需开始服用孕前维生素

建议所有的女士朋友们,在有怀孕的想法起,就要开始服用孕前维生素。因为您并不能确定什么时候才会怀孕,因此为了身体内能有充足的营养,所以应该提前服用孕前维生素。

2、停止避孕

通常情况下,在停止服用避孕药以后,并不会有很大的延迟现象。但是对于不同的避孕方式,会让排卵恢复正常的时间也有所不同。并且有时异常的话可能会延迟几个月之久。

3、戒烟

如果在受孕前吸烟的话,可能会造成流产以及各种妊娠并发症的机率增加。所以,在于怀孕这个重要的时期, 能够戒掉这个不良习惯。

4、找一个合适的妇产科医生

找一个合适专业的妇产科医生,能够有助于解决您在孕前、孕期以及产后可能会面临到各种问题及状况。

5、进行筛查以及疫苗接种

在于孕前,会有相关的医生帮您做一个血液检查,查看一下有无风疹免疫。如没有的话,就需接种疫苗。而在于孕前接种此疫苗,不仅仅能够有助于在孕期避免感染,还能够降低传染给胎儿的机率。

6、管理慢性疾病

如果您患有慢性疾病,其中包含糖尿病、哮喘、癫痫、高血压等,那么在于孕期您就该将其控制稳定。并且让医生帮你替换所使用的药物,这样的话即使在于不久之后怀孕了,也能够大大的减少受到药物的伤害。

7、限制酒精的摄入量

在于孕期间 能够避免酒精的摄入,因为酒精能够致使胎儿出现缺陷,并且还有害于胎儿的健康发育。

8、健康的体重

如果孕妇在于孕期间有超重或者是肥胖的体型,可能会加大流产、妊娠高血压以及破腹产的机率。而如果是体重不足的话,则可能会造成早产,营养不良以及其它的不良情况出现。所以,如果您在于孕前有超重或者是不足的体重时,建议您要推迟受孕,直到获得健康的体重时再来进行受孕。

9、有温度的收入

在于孕期间的保健以及生产,都是一笔很大的开销,因此要有足够的财务支撑,这样不仅能够更的照顾宝宝,并且还能够减轻孕妇在于孕期的焦虑心态。

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