北京美中宜和北三环妇儿医院医生提示:从这个月开始,准妈妈已经进入怀孕过程中的冲刺阶段,因为子宫继续在长大,子宫底的高度达至2830厘米,已经升到心口窝。

因此,心脏被挤得不能像以往那样能自由自在地活动,胃被挤得消化液分泌减少,而且,越来越沉重的子宫压在膀胱上。

这一切使得准妈妈常常感到喘不过气来,并且心跳加快,食欲开始减退,尿频更加明显了。由于腹部继续向前挺,加之因身体变得更为沉重所带来的不便,有些准妈妈也因此减少了活动,随之而来的,胃肠的蠕动也相对减少,食物残渣在肠胃内停留时间延长,就会造成便秘,甚至引起痔疮。

本月末,准妈妈会感到下腹部坠胀,这是由于胎宝宝在准妈妈腹部的位置逐渐下降。同时,准妈妈前一阵子的呼吸困难和胃部不适等症状从现在开始会有所缓解。

虽然体态庞大、行动笨拙,还有很多孕期反应,但想想即将出生的宝宝,所有准妈妈的心情就会豁然开朗了,这种轻松愉快的心情对即将的分娩是非常重要的。

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