发现怀孕的征兆受精卵进入子宫着床时，孕妈妈大多没有什么感觉，但有些敏感的孕妈妈可能会捕捉到自己身体的细微变化。

　　别把怀孕征兆误当感冒

　　怀孕初期，孕妈妈会有一些征兆像感冒，如体温升高、头痛、精神疲乏、脸色发黄等，这时候，还会感觉特别怕冷，这就很容易让没有经验的孕妈妈当成感冒来治疗。如果打针、吃药是很危险的，会伤害到脆弱的胚胎，所以孕妈妈要了解一些怀孕征兆。

　　洗澡时水温不宜太高

　　怀孕期间，孕妈妈不一定非要放弃泡热水澡的乐趣，但需要将水温降一点，泡澡时间缩短一点，尤其是孕早期。研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续高于39℃，很容易造成胎宝宝发生脊髓缺损，在怀孕的第1个月末，这个伤害达到较为高点。但到底多高水温能伤害胎宝宝还没有明确的定论。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院生殖医学温馨提示：如果孕妈妈认为在怀孕期间，泡澡可以放松身心，是可以进行，但要注意以下几点：

　　1.当感到身体不舒服时，就要赶快出来，因为这时说明水温过高了。

　　2.泡热水澡不要超过15分钟。此外，泡澡时可以分几次短时间浸泡，这样比长时间全身浸泡更安全。