恭喜啦!现在,你已经走过了一半的孕程。这个时间段你可以感受较为甜蜜的拳打脚踢,很多准妈妈在这段时间已经清晰地感受到胎动了。

这时候你要认真感受胎宝宝传递给你的这些爱的信息并用心把你的爱告诉他。

那么准妈妈有哪些变化?

这个月的准妈妈体重较孕前增加2~5千克。下腹部明显突出,可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约15-18厘米处。

乳房比以前膨胀得更为显著,甚至会有疼痛感。臀部也因脂肪的增多而显得浑圆。从外形上开始初显准妈妈的模样。

这段时间,有些孕准妈妈常会有胃内积食的不消化感,这是由于增大的子宫挤压内脏的缘故。还有些准妈妈常常感到口干舌燥,甚至出现耳鸣,这些都是妊娠引起的体内变化。

从第5个月末开始,当准妈妈精神集中的时候,尤其是夜晚躺在床上时,会感到下腹部像有一只小虫子在蠕动,或如同手放在鱼篮外面,能感到里面的鱼在跳动一样。这是胎宝宝在子宫的羊水中蠕动运动手脚,碰撞子宫壁引起的生命征象—一胎动,它是给准妈妈心灵带来欢愉的妊娠中的一个“里程碑”。

美中宜和医生关于本月的重要项目提示

1、测量宫高:宫高是指从下腹耻骨联合上沿至子宫底间的长度,从现在开始你每周的宫高都应增加1厘米,若持续2周没有变化就应请医生做检查。从孕20周起,测量子宫高和腹围是每次孕检要做的项目。

2、乳头扁平或者凹陷:乳头扁平或者凹陷的孕妈妈,现在可以每天用手向外牵拉乳头,也可以使用乳头校正工具进行矫治。了解哺乳妈妈乳头的特殊问题及处理。

3、便秘:孕妈妈便秘在本月会加重,饮食上要注意少食多餐,多吃些高纤维的食物,避免过于油腻。

4、妊娠高血压综合症:妊娠高血压综合症是怀孕5个月后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合症。坚持定期孕检,关注妊高症的种种迹象,预防妊娠高血压综合症很有需要。

5、孕期静脉曲张:静脉曲张是皮肤下肿胀的紫色的有硬结的网络,通常出现在腿肚上或大腿上。这些肿胀的静脉若受伤会破裂和流血,因此要温柔地对待他。

6、穿孕妇装会好看:孕妇装会适合你现在的身材。非孕妇服的大号衣服虽然适合你的肚子,但是其它部位却下垂得难看。要想挑选到合适的孕妇装也是有一些小技巧的,快来看看吧!

如果您有任何不适,都应马上咨询医生。

北京美中宜和北三环妇儿医院,每天都有经验丰富的医生坐诊,不忽视重要病史询问,提供产前咨询,制定科学的孕育计划,帮您及时排除产前所遇到的一系列可发生的问题。

相信通过以上的介绍在您的心理也有了新的选择和认识,如果您还有什么需要了解的请咨询我们的在线咨询或直接拨打24小时贵宾热线:010-62006666。