皮肤保养是每个女人一生的功课,怀孕期间更加不能忽视对皮肤的“管理”。受孕激素的影响,皮肤会更容易干燥,孕期新陈代谢变慢还会让皮肤容易暗沉、出油,黑色素代谢缓慢会让黄褐斑“不约而至”。那么孕妈咪们应该如何护肤呢?

随着孕月的增加,准妈妈皮肤色素沉着变得明显,皮肤有可能变得粗糙而失去光泽,偶尔会有瘙痒的症状出现,准妈妈在夏季要避免日光直射,选择无防腐剂、无色素、无香精的天然护肤品滋润皮肤,每天睡前进行面部按摩,促进皮肤血液循环,不用指甲油,也不宜烫发和染发。

面部按摩方法

额头

轻抚前额,用双手中指、无名指在前额打圈按摩,方向是向上向外,从前额中部眉心开始,分别画至两侧太阳穴。可以保持前额的平滑,防止皱纹的出现

眼周

用无名指沿上眼窝边缘由内到外轻压。用无名指轻按,然后以画圈方式按摩

唇周

用中指指腹,由下往上以画圆的方式从唇中心沿唇线打圈按摩。

两颊

将手掌贴在脸庞,轻轻向耳际方向拉,直至耳垂。轻拍面颊,鼓起两腮,继续轻拍面颊。

颈部

抬高下颏,用双手由下向上按摩颈部,先由左至右,再由右至左,重复10次可防止因肌肉下垂而产生的双下巴