生活保健

　　怀孕了，坚持上班有益身心

　　怀孕后,有些孕妈妈会想是继续工作还是回家休息?其实,如果孕妈妈身体没有异常情况,还是坚持上班。因为孕妈妈坚持上班好处多。

　　1.工作可以分散注意力,缓解孕吐。

　　2.工作充实生活,避免孕妈妈胡思乱想。

　　3.一旦工作,运动就少不了,可以促进肠胃媚动,减少孕期便秘的发生。

　　4.孕妈妈坚持工作,可以保持良好的心态。

　　孕早期出现晕厥，可能是宫外孕

　　孕妈妈在孕早期如果出现晕厥的情况时,要小心,有可能是宫外孕(就是受精卵植入宫腔以外的地方),需要及时就医。

　　宫外孕95%是输卵管妊娠。当受精卵在输卵管中生长发育过大,撑破输卵管,就会造成腹腔急性大出血。如果出血过多,孕妈妈就会出现血压下降、头晕,甚至晕厥等情况。所以,当孕早期出现妊娠晕厥现象时,孕妈妈要高度重视。

　　刺激内关穴,减轻孕吐

　　内关穴位于前臂前区,距腕横纹向上三指宽处,孕妈妈用一只手的拇指,稍用力向下点压对侧手臂的内关穴后,保持压力不变,继而旋转揉动,以产生酸胀感为度。可以起到保护心脏、宁心安神、理气止痛的功效,能有效地缓解孕吐。

　　北京美中宜和北三环妇儿医院作为爱婴医院，在深耕医疗技术之余，一直致力于母婴健康的发展，不断践行社会责任。在对母乳喂养的宣传和倡导上，将其作为医院的重要理念进行推广，倡导母乳喂养、保障母婴安全是美中宜和妇儿医院的一贯宗旨，更是一直都坚持世界卫生组织呼吁的“三早一晚”政策(早接触、早吮吸、早开奶、晚断脐)，致力于为更多新手妈妈提供科学母乳喂养方式，这对宝宝今后的成长是好处多多、功不可没。